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彩票控手机版下载安装:暖宫四物汤

彩票控网站 www.qw4qu.com.cn 四物汤不是那个纯中草药的四物汤,但是对于月经不调、宫寒的女生们,也是有很好的疗效的。

暖宫四物汤所需材料

主要食材
  • 大枣 ( 60克 )
  • 生姜 ( 200ml )
  • 胡椒 ( 10粒 )
  • 清水 ( 适量 )
  • 红糖 ( 适量 )

暖宫四物汤的做法

1生姜切片。

2大枣洗净去核备用。

3胡椒粒洗净备用。

4锅里做水。

5水开后,依次放入红枣、生姜、红糖和胡椒粒。

6中火熬煮5分钟,转小火熬制10-15分钟即可。

暖宫四物汤.jpg

 tip:

1.一定是胡椒不是花椒也不是麻椒

2.不要用水冲泡,一定要熬煮一定时间才有效

胡椒

食用禁忌:阴虚有火者忌服。

适合体质:一般人群均可食用。尤适宜食欲不振、感冒、胃寒、呕吐患者

生姜

食用禁忌:久服积热,损阴伤目;阴虚、内有实热、患痔疮者忌食;高血压病人慎食。

适合体质:一般人群均可食用。尤适宜伤风感冒、寒性痛经、晕车晕船者。

大枣

食用禁忌:凡有湿痰、积滞,齿病、虫病者,均不相宜。

适合体质:一般人群皆可食用

四季养生饮食

暖宫四物汤的功效与作用

1大枣具有补血养颜治疗失眠之功效。

2生姜具有补血养颜治疗失眠之功效。

3胡椒一有镇静,温中散寒、下气、健胃、止痛、消炎、解毒等功能,主治风寒感冒、脘腹冷痛、呕吐腹泻、食欲不振等症。